Vul je gegevens in
Contactpersoon: Bianca Mellema
E-mailadres: b.mellema@amaryllisleeuwarden.nl
Contactpersoon: Thea Kampstra
E-mailadres: t.kampstra@amaryllisleeuwarden.nl
Contactpersoon: Amber Maijnard
E-mailadres: a.maijnard@amaryllisleeuwarden.nl
Locatie:
Binnen de gemeente Leeuwarden
Zorg goed voor jezelf, ken je lijf!
Wil je meer energie? Wil je beter in je vel zitten? Wil je beter in balans blijven?
Dan is de leefstijltraining 'Ken je lijf' echt iets voor jou!
Deze gratis training is voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen!
Tijdens de training ga je aan de slag met:
- Hoe je lichaam werkt (voeding & spijsvertering)
- Beweging die bij je past
- Ontspanning, balans & beter slapen
- Gezond eten
- Doorbreken van patronen en gewoonten
Gun jezelf deze stap naar meer balans en vitaliteit.
Meld je aan en doe mee – je bent van harte welkom!